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Si te estás preguntando cómo evitar o frenar la caída de pelo en este otoño, a continuación podrás conocer varios remedios infalibles.
La gran pregunta/incógnita: ¿Por qué se cae más el pelo en otoño?
Es común que en otoño se manifieste una mayor caída de cabello. Justamente se debe a que en esta época hay mayor cantidad de folículos pilosos en la fase telógena. Es decir, que están en un período de renovación.
Por lo tanto, la caída de cabello de otoño justamente tiene que ver con la renovación de tu pelo. Por más increíble que te parezca, es común que pierdas hasta incluso 100 pelos por día.
La importancia de conocer el ciclo capilar para evitar la caída de pelo
El ciclo capilar está compuesto por 3 etapas: anágena, catágena y telógena. A la vez, cada cabello puede estar en una fase diferente.
En primer lugar, la fase en la que tu pelo crece se conoce como anágena. La misma se prolonga por 1 a 4 años.
Luego, sigue la fase catágena que solamente dura 14 a 21 días. Aquí el crecimiento capilar se frena. Habitualmente un 3% de tu cabello está en esta fase.
Por último, tenemos a la etapa telógena. Esta se extiende por unos 3 meses hasta que el pelo cae y aparece uno nuevo en su reemplazo. Naturalmente cerca del 10% de nuestro cabello está en esta fase.
Consejos y recomendaciones para frenar la caída del pelo en otoño
Un gran enigma de muchas personas es descubrir cómo evitar la caída de pelo en otoño. Pero no debes preocuparte más. Si necesitas una solución para frenar la caída de tu pelo en otoño, abajo te dejamos varios consejos:
- Emplea productos que nutran tu cuero cabelludo. Al mismo tiempo, cuando laves tu cabello hazte suaves masajes en círculo. Esto estimulará la circulación sanguínea que traerá nutrientes hacia los folículos.
- Trata de no usar agua muy caliente, pues esto dañaría el cuero cabelludo aumentando la caída de cabello. Inclusive, si usas secador será mejor que emplees aire frío. O bien, en caso de usar aire caliente, hazlo a una distancia de 30 cm o más.
- Otra solución para la caída de pelo en otoño es que, en caso de que uses tintura, busques productos menos dañinos para tu pelo.
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